MTB training en coaching: abonnementen + persoonlijk trainingsschema

PeakFlow MTB helpt je beter rijden op natuurlijke trails: meer controle, flow en overzicht ook als grip, tempo of hoogteverschil het lastiger maken. We combineren techniektraining op de trail met een MTB persoonlijk trainingsschema, zodat verbeteringen niet “eenmalig” zijn maar blijven werken.

Dit is wat je altijd kunt verwachten:

Wil je weten welk traject het beste bij je past?

Hoe? Selecteer een van de trainingsabonnementen en plan een vrijblijvende intake.

Bekijk de trainingsabonnementen

Mountainbike training in het bos met focus op bochtentechniek en controle

Trail Collective

Word lid van Trail Collective en ervaar de voordelen van trainen met een vaste crew van acht gepassioneerde mountainbikers.

Lees verder »

Twee mountainbikers rijden een technische enduro afdaling op een alpine trail tijdens enduro training

Enduro Training & Coaching

Persoonlijk plan + wekelijkse bijsturing, inclusief kracht/core, gericht op conditie, techniek en belastbaarheid voor zware trails.

Lees verder »

Mountainbikers rijden samen een toertocht op smal bospad

Toertocht training en coaching

Toegankelijke voorbereiding met persoonlijk schema en 1× coaching per maand voor basisconditie, duurvermogen en herstel.

Lees verder »

Mountainbiker traint core en armkracht met dips in outdoor trainingsomgeving

Kracht en Coretraining

Thuisprogramma (2–4× per week) met kracht- en plyo-oefeningen voor stabiliteit, controle en minder vermoeidheid.

Lees verder »

Mountainbikers genieten van uitzicht tijdens alpiene MTB-tocht

XCM Marathon Training & Coaching

Maatwerk marathonschema met wekelijkse coaching voor tempo-, energie- en herstelmanagement richting 50–120 km events.

Lees verder »

Persoonlijk trainingsschema op maat afgestemd op jouw doel

Niet iedereen rijdt hetzelfde. Naast de focuspunten op de trail krijg je een mountainbike trainingschema op maat dat aansluit bij waar je nu staat en waar je heen wilt.

Met aandacht voor je sterke punten en je uitdagingen, leer je stap voor stap beter rijden. Dit schema sluit aan op je niveau, beschikbare tijd en doel.

Toon traint mij nu een paar maanden richting en tijdens mijn mtb marathon seizoen. Er wordt niet alleen gefietst, maar ook aandacht besteed aan overall kracht en mentaal sterker worden. Hiervoor trainde ik met een app met trainingsschema’s en hoewel dit een stuk goedkoper is mist dit toch compleet de persoonlijke aandacht en sturing. Toon belt even elke week en luistert oprecht naar hoe het gaat en past aan en pusht waar mogelijk. Ik zou het iedereen aanraden, de ervaring van Toon kan iedereen, ervaren of onervaren, super op weg helpen richting om succesvol je sportieve doel te kunnen behalen!

Het mtb krachttraining programma sluit goed aan op m'n activiteiten. Train al een tijdje bij Toon, de combo met plyo-trainingen werkt goed en motiveert om consequent te blijven trainen : )

Dubbel en dwars de moeite waard! Dankzij het persoonlijke en afwisselende programma trainde ik mijn zwakke plekken weg en ben ik nu veel fitter zowel voor mijn werk als deltavlieginstructeur als op de MTB. De techniektrainingen zijn een topbonus waarmee ik direct merk of ik goed getraind heb. 😅

Na een flinke schuiver in Amerongen en een zere knie dacht ik, klaar ermee van de zomer dan maar weer. Tot ik Peakflow MTB tegenkwam op de parkeerplaats. Bike gefixt, pleister erop en besloten dit een Try Out te geven! Nu, zeven maandjes later, ben ik echt fit. Die knie doet weer mee de fun is terug. Toon m’n coach bouwt het slim op enne lekker afwisselend, techniek met en af en toe flink afzien. Dank, precies wat ik nodig had.

Nu 4 maanden bezig en het bevalt echt heel goed. Wekelijks een schema en wekelijks contact met Toon is prettig. Je ziet duidelijk voortgang in trainingspeaks maar ook fysiek voel je je sterker worden. Ook krijg je leuke trainingstips, momenteel doe ik voor gripkracht kneedoefeningen in een bak met rijst 😃

Zeker doen dit programma heeft me echt verrast. In zes maanden ben ik niet alleen fysiek sterker geworden, maar ook mentaal gegroeid, met schema’s die perfect aansluiten op mijn leven. De afwisseling, persoonlijke begeleiding en aandacht voor het totaalplaatje maken dit echt de moeite waard.

Zo helpt gerichte MTB training je techniek verbeteren

De mtb techniektraining laat zien waar je winst zit op de fiets. Het mountainbike trainingsschema zorgt ervoor dat je dit ook kunt uitvoeren.

Gerichte mtb training laat zien waar je techniek beter kan. Denk aan houding, balans en controle. Een goed mountainbike trainingsschema helpt je om deze verbeterpunten ook echt toe te passen tijdens het rijden.

Training en techniek horen bij elkaar. Techniek laat zien wat je moet verbeteren. Training zorgt ervoor dat je dit ook kunt uitvoeren op de trail.

Wat is het verschil tussen training en coaching?

Voor wie is MTB Training en coaching geschikt?

Onze mtb training en coaching is geschikt als je merkt dat techniek of conditie je vooruitgang beperkt, of wanneer je gerichter wilt trainen richting toertochten, marathons of wedstrijden.

Ook als je beter wilt omgaan met intensiteit en vermoeidheid, of techniek wilt laten werken op tempo, biedt deze vorm van training houvast. De begeleiding wordt afgestemd op wat jij al kunt en wat je doel is, zodat instappen mogelijk is op een passend niveau.

Wanneer kan ik instappen?

Instappen kan het hele jaar door. Je start bij de focus die op dat moment centraal staat en krijgt een schema dat past bij jouw doel.